|
|
Stare de somnolenta
Majoritatea oamenilor nu îşi iau corpul şi sănătatea în serios până nu se îmbolnăvesc grav, însă atunci e prea târziu.Dacă vrei să te bucuri din plin de viaţă, să ai mai multă energie afla principalele motive ale starii de somnolenta
Carenta de vitamine Deficitul unei singure vitamine poate provoca tulburări . Carenţele de vitamine apar nu numai din cauza unei alimentaţii incorecte, ci şi din cauze cum ar fi: preparea termică care distruge vitaminele, anorexia, dezechilibrele de la nivelul florei intestinale (flora sintetizează vitamine), dereglarea absorbţiei vitaminelor pe tractul gastro-intestinal, parazitozele (invadarea organismului cu paraziţi patogeni). Carenta de vitamine este principalul motiv pentru starea de somnolenta inexplicabila .
Stare de somnolenta si ameteala
Tensiunea arteriala scazuta din diferite cauze poate duce la o stare de somnolenta
Tensiunea arteriala este presiunea din artere masurata in timpul fazei active si de relaxare a inimii ,o valoare mai mica de 90/60 mm Hg este considerata hipotensiune arteriala
Pe langa starea de somnolenta accentuata , hipotensiunea arteriala mai prezinta si urmatoarele simptome : tulburari de concentrare ,ameteli , stare de lesin (lipotimie) , oboseala, senzatie de sete
Tensiunea arteriala este presiunea din artere masurata in timpul fazei active si de relaxare a inimii ,o valoare mai mica de 90/60 mm Hg este considerata hipotensiune arteriala
Pe langa starea de somnolenta accentuata , hipotensiunea arteriala mai prezinta si urmatoarele simptome : tulburari de concentrare ,ameteli , stare de lesin (lipotimie) , oboseala, senzatie de sete
Intolerantele alimentare cauza ascunsa a starii de somnolenta si oboseala
Intoleranța alimetară este un disconfort , o stare de rău si somnolenta , o stare de continuă de indispoziție în urma consumării anumitor alimente.
Tulburările pe care alimentele le produc asupra organismului nu apar imediat , ele pot apărea și dupa 3. Reacția este datorită faptului că anumite alimente pe care organismul nostru nu le tolerează si pot aparea simptome sau diferite boli.
Atunci când aveți o intoleranță la un aliment, indiferent ce cantitate veți consuma, efectul va fi același .
Tulburările pe care alimentele le produc asupra organismului nu apar imediat , ele pot apărea și dupa 3. Reacția este datorită faptului că anumite alimente pe care organismul nostru nu le tolerează si pot aparea simptome sau diferite boli.
Atunci când aveți o intoleranță la un aliment, indiferent ce cantitate veți consuma, efectul va fi același .
Stare de somnolenta si oboseala
Bolile metabolice reprezinta tulburari ce vizeaza o serie de factori nutritivi, caracterizate adesea prin reactii chimice anormale din care pot rezulta diverse modificari ale procesului metabolic.
Obezitatea
Este cea mai frecventa boala metabolica si este asociata adesea cu boli cronice severe cum ar fi bolile cardiovasculare si diabetul zaharat. Cauzele principale ale obezitatii sunt: supraalimentarea, sedentarismul, anxietatea, stresul si de foarte multe ori, toate acestea asociate.
Hipo si hiper tiroidismul
Se declanseaza cand hormonul tiroidian detine control asupra metabolismul si influenteaza rata batailor cardiace, digestia, tonusul muscular, rezistenta oaselor si mai ales nivelul colesterolului in sange .Pe langa toate acestea provoaca si somnolenta sau agitatie .
Consumul de prea putine glucide (carbohidrati) si lichide .
Glucidele(carbohidrații) reprezintă cea mai accesibilă sursă de energie pentru organism, asigurând aportul energetic total. susțin oganismul energetic și îl structurează. Glucidele sunt utilizate pentru menţinerea temperaturii corporale şi întreţinerea funcţiilor vitale şi asigură energia pentru eforturile musculare. Sistemul nostru nervos, creierul şi alte organe cum ar fi inima, plămânii, rinichii, intestinul şi celulele sanguine au în mod special nevoie de glucide şi nu pot funcţiona normal fără acestea. Un consum neadecvat de glucide duce la o stare de somnolenta si o lipsa de energie pe intreaga perioada a zilei . Necesarul de apa al organismului este reglat prin mecanisme nervoase si hormonale extrem de complexe, ce includ rinichii, sistemul nervos, glandele sudoripare si salivare, sistemul cardiovascular. Senzatia de sete este cea care atentioneaza asupra nevoii de lichide a organismului, dar nu intotdeauna este suficient, de multe ori fiind nevoie de programarea unui consum regulat de lichide.
Stresul duce la o stare de somnolenta |