|
|
Oboseala cronica !
Din ce în ce mai mulți oameni sunt diagnosticati cu oboseală cronică, foarte mulți dintre aceștia nu conștientizeaza situația în care se afla, pe lângă faptul ca ca oboseala cronica afectează calitatea vieții, boala atrage după ea și alte complicații!
Putem spune ca avem oboseala cronica dacă simptomele concrete trec de o durata de 2 săptsmani...
Putem spune ca avem oboseala cronica dacă simptomele concrete trec de o durata de 2 săptsmani...
anemia, complicatie a oboselii cronice
Anemie, complicație a oboselii cronice
Anemia este una din afectiunile care este în strânsă legătură cu oboseală inexplicabilă. Prin anemie se înțelege scăderea cantitativa sau calitativa a hemoglobinei . Odată cu afectarea hemoglobinei, vitaminele, nutrientii, oxigenul și sărurile minerale nu pot ajunge la celule unde are loc arderea pentru crearea energiei!
diabet zaharat tip 2
Diabet zaharat de tip 2 este o afecțiune care are ca și simptome slabiciune, lipsa de energie.
carenta de vitamine, motivul oboselii inexplicabile
Vitaminele joacă un rol important în combaterea oboselii și a stresului, dat fiind faptul că majoritatea reacțiilor din corpul uman se produc in prezența lor.Chiar dacă vitaminele sunt sintetizate de organism, asta se face cu consum de energie, iar daca noi nu avem energie trebuie sa ajutam corpul cu vitaminele care alungă oboseala.
Oboseala cronica, cauze
Cauzele oboselii, pot fi multiple! Ele difera de la persoana la persoana, de la un stil de viata la alt stil de viata! Cauzele acestei boli sunt necunoscute, nu se știe de ce apare boala iar diagnosticul se face personalizat în funcție de alimentație, vârsta, mediu de lucru, și multe alte variabile!
Când putem spune ca suferim de oboseala cronica?
Simptomele în oboseala cronica difera iar cele mai cunoscute sunt:
- Oboseala pe timpul zilei chiar și după odihna
- durere de cap
- senzație de amețeală
- lipsa chefului de viata
- Somn prelungit
- dificultate in concentrare
- lipsa vitalității
- scăderea puterii fizice
- senzații de leșin
- lipsa poftei de mâncare
- senzația de oboseala chiar și după somn
Tratamentul pentru oboseală cronică
Începerea tratamentului oboselii cronice se face in primul rand prin găsirea posibili cauze de oboseala, dacă nu suferim de o afecțiune care ar putea produce aceasta stare a corpului, vom începe tratamentul propriu zis! tratamentul propriu zis pentru oboseala cronica consta prin inbunatatirea starii generale !
În primul rand trebuie sa vitaminizam corpul, aducem un raport de băuturi naturale din fructe proaspete. Vitaminele participa la toate reacțiile chimice cu rol direct în producerea energii celulare!
Hidratarea corpului este un alt aspect foarte importata în tratarea oboselii cronice!
Sa nu uitam ca se crede ca aceasta boala pornește din psihicul nostru, deci persoana care suferă de oboseala inexplicabila un timp îndelungat trebuie sa fie susținută psihic de familie și prieteni! trebuie sa isi ajusteze programul incat sa cuprinda activitati relaxante mental Organizarea de activități plăcute în aer liber pentru o mai buna oxigenare!
În primul rand trebuie sa vitaminizam corpul, aducem un raport de băuturi naturale din fructe proaspete. Vitaminele participa la toate reacțiile chimice cu rol direct în producerea energii celulare!
Hidratarea corpului este un alt aspect foarte importata în tratarea oboselii cronice!
Sa nu uitam ca se crede ca aceasta boala pornește din psihicul nostru, deci persoana care suferă de oboseala inexplicabila un timp îndelungat trebuie sa fie susținută psihic de familie și prieteni! trebuie sa isi ajusteze programul incat sa cuprinda activitati relaxante mental Organizarea de activități plăcute în aer liber pentru o mai buna oxigenare!
|